预防中耳炎的措施有哪些？很多人不知道中耳炎是什么情况，直至耳朵出现听力障碍才会去医院进行诊治，这时候往往已经晚了。武汉环亚白癜风医院 医生提醒，中耳炎预防是非常重要的，我们在日常生活中就要做好中耳炎预防措施。

　　那么，预防中耳炎的措施有哪些呢？我们下面看看医生是怎么说的：

　　1、疲劳。睡眠不足或体力消耗过大，是免疫力下降的主要原因。生活有规律、饮食营养均衡再加上适量运动对于保持健康是非常重要的。所以，不可劳累过度，体力或脑力劳动过后，一定要得到充分的休息。

　　2、吸烟。欧洲的研究报告表明：家里有人吸烟，容易诱发中耳炎。即使你把那个吸烟者赶到阳台上吸烟，他的头发和衣服上也会沾有香烟的有害物质。他进屋后，和家人有亲密接触时，这些有害物质就会吸附到家人的鼻粘膜上，容易引起炎症。

　　3、集体生活。学生的宿舍生活，由于集体生活每个人的生活习惯不同，再加上一些流感病等疾病的侵袭传染，青少年患上中耳炎的可能性大大增强。

　　4、外出。在密闭的火车或飞机等公共交通工具上，或者在通风不好、人口密集的公共场所，很容易感染上感冒病，也很容易患上中耳炎。所以，要尽可能避开人群拥挤的场所。

　　预防中耳炎的措施有哪些？武汉环亚白癜风医院 医生温馨提示：以上就是医生的详细介绍，相信大家对于这个问题也有了很好的了解了，做好中耳炎预防，避免自己以后的生活受到伤害。

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