【如何预防声带小结】现如今声带小结已经成为一种社会上的高发病，声带小结的大多数患者患有此病是因为他们对声带小结的相关知识不了解，了解一些相关知识能够很容易预防此病，所以为了能够减少声带小结的发病几率，武汉环亚白癜风医院 的医生为大家针对声带小结做一些介绍。

　　【如何预防声带小结】

　　1、武汉白癜风医院医生提醒演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，较好二小时前不要进食。

　　2、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。

　　3、教育儿童不要大声喊叫，尤其是好动的男性儿童，容易患者声带小结。

　　4、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

　　5、声带小结手术后较好要禁声1-2周以上。感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

　　6、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

　　7、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　【如何预防声带小结】以上就是有关声带小结的知识，希望大家岁次有个了解，千万不要对此病有所忽视，一旦发现患有此病，较好及时去医院接受治疗，以防病情恶化，给治疗带来一定难度，患者的身心健康也会受到伤害。如果您还有不了解的地方，可以拨打我院咨询热线：400-0851-962。

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