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　　【耳鸣患者饮食有哪些注意事项】像耳鸣这种疾病，寄希望于它自己治好是不现实的，武汉环亚白癜风医院 医生指出，患有耳鸣前期就应该及时引起重视，不得拖延，尽早去医院做详细的检查，并且接受正规的治疗，才能保证病除，但是现状却是，很多患者在患有耳鸣后靠前时间没有去治疗，而且等其自愈，这是极为严重的错误认识。

　　耳鸣患者饮食有哪些注意事项

　　下面耳鼻喉医生就通过文章的介绍，为大家详细介绍一下耳鸣！

　　要减少脂肪的摄入：大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍较敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。

　　多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部氧份供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。常用食品有紫菜、黑芝麻、海蜇皮、虾皮、黄花菜、黑木耳、苋菜等。

　　多食含锌食物：导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品；苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

　　常吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等

　　耳鸣患者饮食有哪些注意事项？相信以上介绍让大家能够更加了解耳鸣，武汉白癜风医院医生重点指出，当患者朋友发现自己有耳鸣的症状后，建议大家不要急于盲目的治疗，可以考虑去正规医院做个详细的检查，明确病情，然后再根据患者自身的实际情况制定治疗方针，这样才能成功治愈。

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