【生活中预防耳鸣的方法有哪些】随着城市化的加快，人们在不断的追求高水平的生活质量，可是往往却忽视了自身的健康。近些年来耳鸣患者不断增加，可是并没有引起重视。得了耳鸣该如何治疗的确是个难题，下面有请由武汉白癜风医院医生为大家讲解耳鸣的相关问题。

　　【生活中预防耳鸣的方法有哪些】

　　1、戒挖耳道避外因

　　经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

　　2、保健之道多补肾

　　中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，这些药物及食物对保护听力颇有裨益。推荐阅读：引发神经性耳鸣的发病原因

　　3、助听穴位常按摩

　　按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5～10分钟，长期坚持下去即可见效。

　　【生活中预防耳鸣的方法有哪些】温馨提示：生活当中了解耳鸣疾病的症状表现才能够帮助人在患病的时候及早发现及早做好治疗有效控制病情的发展，减少一些不必要的麻烦，武汉白癜风医院医生争取使每一个耳鸣疾病患者早日远离这样的疾病摆脱疾病的困扰才是。

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