【神经性耳鸣的注意事项】耳鸣是耳鼻喉科常见的一种疾病，对人们的健康有着严重的影响。很多患者因为不了耳鸣，不及时进行治疗而错过了治疗的较佳时期而受到很大的伤害。对于耳鸣很多患者是比较想深入了解的，那么，究竟耳鸣是一种怎样的疾病呢？下面看看武汉环亚白癜风医院 医生是怎么说的吧。

　　【神经性耳鸣的注意事项】

　　1、要劳逸结合。注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。

　　2、要保证睡眠。尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药，必要时，可在医生指导下，服用一些镇静安眠药。

　　3、要调节情绪。遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者，应在医生指导下服药治疗。推荐阅读：产生耳鸣的因素

　　4、要调节内分泌。更年期妇女若出现顽固神经性耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解神经性耳鸣症状。

　　5、还要减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

　　【神经性耳鸣的注意事项】武汉白癜风医院医生提醒：耳鸣并不是小问题，它的危害极大，甚至会并发出多种并发症，严重危害着我们的健康。因此，我们一定要在病情恶化之前对耳鸣疾病进行治疗，这样才能杜绝疾病的危害。

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