【预防耳聋的方法】耳聋给我们的工作、学习和生活都带来严重伤害。很多人认为耳聋高发在老年人群，其实不然，贵州耳鼻喉医院医生表示耳聋是指听觉障碍，就是一种无法听到外界声音的表现，症状较轻者就是听不清，但是严重的患者就是无法听见，耳聋是一种独特的疾病，也有可能是许多中耳、外耳、内耳的疾病，以及邻近器官或全身进步在听觉系统上的反映。

　　【预防耳聋的方法】

　　戒烟戒酒：不当的生活习惯如抽烟喝酒可能导致很多的疾病的出现，也可能导致耳聋，对耳聋患者较好戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物，防止毒物对内耳和听神经的损害。

　　做按摩推拿：对耳廓进行按摩可促进耳部血液循环有良好作用，延缓耳聋症状发展。按摩耳廓，没有严格的要求，闲暇时可随时做，每次约5-10分钟，以发热为度即可。

　　多和他人交往：多动手、动脑是也是预防耳聋的方法，特别是老年人，更要注意积极地多与人交往，多动脑，多动手以便预防老年性耳聋的出现。

　　保持好的心情：保持心情舒畅也很多疾病，此方法也可预防耳聋，我们应该调整好自己的心态，每天都以愉快的心情去面对一切面对生活，预防疾病。

　　进行锻炼：锻炼运动可以提高免疫力，同时还能促进全身血液循环，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢，因而生活中我们应该注意选择一些自己喜欢的运动，并长期的坚持，以便预防耳聋的出现。

　　【预防耳聋的方法】武汉环亚白癜风医院 医生温馨提示：耳聋对身体的危害很大，应尽早到专业的耳鼻喉医院就诊。如果您有疑问，请“免费在线咨询医生”，也可拨打400-0851-962热线，获取医生帮助。如果需要就诊，可直接在网上预约，还可享受免挂号费的优惠。

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