【打鼾患者的日常护理】疾病的治疗，权威疗法固然重要，但同时后期的护理对疾病的治愈也至关重要。武汉白癜风医院医生提醒，在治疗期间，饮食对病情的发展变化有重要影响，如果饮食合理的话，可以促进疾病康复；如果饮食不当，可能会导致病情加重。

　　【打鼾患者的日常护理】

　　1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

　　2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

　　3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%～10%以上。推荐阅读：打鼾对各类人群的伤害

　　4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

　　5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

　　6.采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

　　7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

　　【打鼾患者的日常护理】温馨提示：如果您想了解更多打鼾方面的知识，或是还有什么疑问，可拨打我们的热线400-0851-962，在线医生为您服务。或者在网上直接咨询留言，对于患者的问题，我们会时间给予回复！

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