【打鼾患者的日常注意事项】对于打鼾我们不是很了解，相对其他疾病比较陌生，武汉白癜风医院医生介绍，打鼾却是一种鼻部发病率很高的疾病，且打鼾的危害性是我们难以控制和想象的，所以我们要做好保健预防措施，减少打鼾的发病率，下面我们一起来详细了解下打鼾吧。

　　【打鼾患者的日常注意事项】

　　1、睡觉注意事项：打鼾严重者，床垫不应太软，较好睡硬板床；枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。

　　2、慎用药物：有些药物，如安眠药，可松弛肌肉，应尽量避免服用。

　　3、控制体重：肥胖者打鼾是瘦人的三倍。因此，对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动，增强免疫力。

　　4、注意血压：打鼾病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

　　5、饮食注意：手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

　　【打鼾患者的日常注意事项】打鼾对于我们的身心健康形成非常大的影响，希望通过武汉环亚白癜风医院 医生上面的有关介绍，能够协助我们仔细的了解这种疾病，注意多喝水弥补能量，平常经常性的参与运动，增加本身的免疫力。

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