【如何预防鼻甲肥大才有效】自耳鼻喉科医学领域发展以来，鼻甲肥大治疗方法的不断研发进步，为鼻甲肥大患者解除了一道道炎症关卡，但其中仍有不少患者，因为治疗失当，导致鼻甲肥大反复发作。选择正规医院至关重要外，平常生活中的我们也多应了解鼻甲肥大一些知识。

　　【如何预防鼻甲肥大才有效】

　　首先：增加体育锻炼，选择医疗保健操、太很拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

　　第二：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　第三：采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能很好地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。推荐阅读：鼻甲肥大引发的三大危害

　　第四：用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔痛苦少痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

　　第五：饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

　　第六：患感冒时要及时仔细地治疗，以免引起鼻炎，终导致鼻甲肥大发生。

　　【如何预防鼻甲肥大才有效】武汉环亚白癜风医院 医生表示：在鼻甲肥大疾病的治疗上，患者应摆正态度，切勿盲目就医，为了您的身体健康，治疗前，选择正规医院选择正确疗法，避免一切不必要的麻烦。另外，任何疾病的治疗，需要每个患者保持一颗平常心，切勿忽视疾病可能带来的危害，及早检查是杜绝疾病风险的较有效方式。愿每个患者情绪乐观积极治疗，祝您早日康复！

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