【鼻甲肥大的护理】鼻甲肥大是种常见的耳鼻喉疾病，且经常性的反复发作，让很多患者都为此苦恼不已。武汉白癜风医院医生指出，在我国，鼻甲肥大患者的数量按每年3%的速度不断增加，这绝对不是危言耸听。长期以来，人们在恶劣的环境中工作学习，使得人们患鼻甲肥大的几率大幅度提升。

　　【鼻甲肥大的护理】

　　1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　2、加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力；促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

　　3、从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。

　　4、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。推荐阅读：鼻甲肥大的几种治疗方法

　　5、进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，反复60次；用中指揉按迎香穴（平鼻翼下缘，在鼻翼两旁约1厘米处），作旋转状按摩，以有酸痛感为佳，反复60次。可反复按摩，每日3-4次，能有效地预防鼻甲肥大的发生，明显缓解鼻甲肥大的症状。

　　6、用温开水或者生理盐水清洗鼻腔，清除结痂，再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面，每日1次，长期坚持，直至鼻腔痛痒感消失，无分泌物结痂，嗅觉恢复。

　　7、忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。

　　8、患感冒时要及时地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要长期持续的使用。

　　【鼻甲肥大的护理】武汉环亚白癜风医院 医生提醒，鼻甲肥大，早发现，早治疗，早康复！且一旦出现鼻甲肥大相应症状应尽快前往正规医院接受有效诊疗，而不是一再拖延。

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