【怎样预防鼻窦炎才有效】出现了鼻窦炎这个疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了吧，鼻窦炎疾病的发生给患者朋友们的健康造成了及其严重的危害性，为此我们对于鼻窦炎疾病的出现一定要及时治疗，下面有请武汉白癜风医院医生为大家解读鼻窦炎的相关知识。

　　【怎样预防鼻窦炎才有效】

　　1、鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。

　　2、在受凉之后及时的驱寒，比如饮用生姜、红糖水都是非常有效的办法，在感冒流行期也可以事先服用一定的中草药冲剂等进行预防。

　　3、不乱用滴鼻药等药物：鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前较常用的是麻李素滴鼻剂(如滴鼻净)，鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。推荐阅读：鼻窦炎可以治愈吗

　　4、保持室内空气流通：卧室应明亮，保持室内空气流通;严禁烟、酒、辛辣食品;保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳;

　　5、养成良好生活习惯：预防鼻窦炎还要在平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯;每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。平时可常做鼻部按摩;患急性发作时，多加休息。

　　6、改正错误的擤鼻方式：慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

　　【怎样预防鼻窦炎才有效】温馨提示:鼻窦炎其实就在我们的身边，我们随时都有可能会被鼻窦炎缠身的，所以我们应该对于这种疾病的症状有所了解，避免造成身体受到影响，而且要注意自我调养方式，全面的进行自我保健，为了避免造成更多困扰，大家也要注意自己的生活事项。

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